체력증진음식1 4월 제철 음식, 봄철 기운 되살리기 대작전 4월 제철음식으로는 두릅, 달래, 쭈꾸미, 키조개, 참다랑어 등이 있습니다. 4월에 먹는 제철음식은 겨우내 지친 우리 몸의 기력을 회복시키는데 도움을 줄 뿐 아니라 면역력이나 피로 누적 해소에도 도움을 줍니다. 특히 4월 제철음식으로 언급되는 음식들은 저열량 고영양의 음식으로 체중감량이나 면역력에 도움이 되어 추천드리는 바입니다. 4월 제철음식을 챙겨서 드심으로 보다 더 건강한 봄을 보내시길 바랍니다. 4월 제철음식 먹어야 하는 이유 따듯한 봄이 다가오면 몸이 이유없이 나른해지고 축축 늘어지는 현상이 생기곤 합니다. 사실 봄이라는 계절이 따듯하고 포근한 계절이지만 겨울을 지내고 나서 찾아온 계절이기 때문에 기력적으로는 많이 낮아진 상태라고 할 수 있습니다. 이러한 상태일 수록 몸을 더 보호해줄 수 있는 .. 2021. 4. 20. 이전 1 다음
